Como dije, me levante con un peso a la mañana, a la noche tenia un kilo arriba habiendo ayunado completamente. Muy frustrante. Desde esta mañana a ahora que volvi a pesarme de ese kilo aumentado baje 700gr.... si siguiera bajando sería fantastico. El tema es que toda esta dieta al final me hizo aumentar 300 gr por ahora...
Que comi en lo que va de hoy ....
1 galleta de agua
1 rodaja de melon
1 yogur light con colchon de frutas
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4 comentarios:
hola...
frustante, kiese hacer la dieta de la luna, todo iba bien hasta ke la s 6:25 pm comi como animal...toy maaaaaaaaaaaaaaal
bueno fue un gusto conocerte y cuidate
bye
hola!
vi tu comentario en mi blog
muchas gracias por haber pasado!
espero que estes bien
se fuerte PRINCESA
saludos
XOXO
Hola hannah,oye mil disculpas ,hace un rato no pude leer y contestar lo que me hablabas en el chat,pues no se que pasaba con mi malddita comptudora que me sacaba a cada rato ,y no podia escribir,me puse histerica,fue frustrante ,por que tenia otro chica que me hablaba y me decia que no la queria ayudar,pero no PODIA ESCRIBIR grrrrrrr...de veras me hubiese podido haber podido leer lo que me deicas,pero la ventana de esta chica estaba encima de la tuya.:(
te cuento que hoy me siento mejor de animo,pero mañana viene la pesadilla,mi mama se vuelve a casar y yo no podre estar presente.en fin .....
con respecto a lo tuyo ,solo te puedo decir que estes tranquila,pues mientras mas te peses es peor ,yo me peso una ves a la semana maximo,y luego veo buenos resultadso,por que mientras mas pendiente estes ,sera peor y te frustraras mas,yo pienso que eso 300 grs son solo la retencion de liquidos que al otro dia ya se van....no te preocupes por eso ,y trata de pesarte con menos frecuencia,yo cuando empeze con anna tb ,me pesaba a cada rato y si no veia buenos resultados me entritecia y me dba mucha rabia y me daba un maldito atracon ,ahora te digo por experiencia ,no te peses todos los dias o ala menos 2 veces por semana ,pero nada mas...esto suele ser dificil,pero te ayudara a mantener tu equilibrio emocional y no estaras toda trsitona y frustrada y enojada con la balanaza.....ok!!!
has lo que te digo ,yo ya soy buey viejo en esto,por eso quiero traspasarte mi experiencia a ti ,para que no caigas en los misms errores que cai yo .
cuidate mucho meli,cariños antonia.
pd:con respecto a mi blog ,tal vez mañana lo actualize,la verdad como te decia antes ,no andaba muy bien de animos y cero inspiracion.:(
senti q alguien memandaba un mensaje por el chat,no pesque por q en ese momento te escribia aqui,y eras tu...uyy mas penita me da...luego lo lei...hannah,ya te lo dije puedes contar onmigo para lo que sea,si solo quieres desahogarte y mandarme un mail.hazlo ,yo con gusto lo leere y te dare alguna respusta ok..!
antonia
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